Pero… ¿Qué es el Ayurveda?

Todos nacemos con un balance en particular y son nuestras decisiones o hábitos los que rompen ese balance.

En Ayurveda, cada persona tiene una constitución única (prakruti) o una combinación singular de los cinco elementos que está determinada por las tres características Doshas o los tres tipos de relación entre el cuerpo y la mente.  

¿QUÉ SON LOS DOSHAS?

¿QUÉ SON LOS DOSHAS?

 Los cinco elementos clasificados en tres tipos de energías presentes en todos y en todo, por lo general, uno o dos más dominante que el otro y cada uno controla una función distinta del cuerpo. Los doshas Vata, Pitta y Kapha, las energías que son constantemente influenciadas por todo lo que toca o se relaciona con nuestro cuerpo, mente y alma.

VATA: Aire y Espacio

Toca tu rostro e intenta recordar cómo se ha sentido tu piel desde que recuerdas, ¿Siempre has tenido que hidratarla un poco? ¿Es tu cabello naturalmente seco, sin brillo, escaso? Observa tu cuerpo ... o eres más alto y delgado o eres más bajo que los demás, muchas veces con articulaciones torpes, esto es un vistazo de tu VATA, estás hecho de aire y espacio.

Vata es la energía de la movilidad, de la trascendencia, velocidad y la creatividad y es muy común ser delgado y liviano y tener al menos una irregularidad en tu cuerpo, no es de extrañar que tengas un tabique desviado o la nariz chueca. Los dedos de tus manos y de los pies son delgados y afilados y tus venas prominentes son fácilmente visibles en la superficie de tu piel, la mayoría de las veces tus manos y pies están fríos y tienes una predisposición a estar fácilmente ansioso y a luchar por mantener la compostura en situaciones desafiantes.

El dosha Vata, con el estrés, puede desarrollar problemas digestivos como: estreñimiento, formación de gases y refunfuños en la barriga.

En los lugares secos y fríos, el vata se agrava causando alergias y resfriados. Siendo liviano como un pájaro, tu apetito no es muy diferente ya que comes pequeñas cantidades y de manera muy irregular, aprendes rápido pero también olvidas rápido y permanecer en un sólo lugar es lo peor que te puede pasar.

Cuando se piensa en Vata, se piensa en: seco, frío, errádico, en constante movimiento, descontrolado, caótico. Es posible que tengas tendencias muy erráticas e impredecibles. Cuando tu vata se agrava, eres torpe, pierdes la concentración, dejas cosas sin terminar o cambias de trabajo. Si tuviéramos que simplificar las cosas para mantener su equilibrio, nunca debe olvidar estas dos cosas: la rutina y la hidratación. Mantente caliente e hidratado, come alimentos calientes y aceitosos con ghee y grasas.

En Vata, el aire y el espacio son dominantes y tiene influencia en los músculos, las articulaciones, el corazón y en las funciones más básicas del cuerpo. Las emociones que controla son: el dolor, la ansiedad, el miedo y otras funciones del sistema nervioso. Es considerado el Dosha más poderoso..

PITTA: Fuego y Agua

Físicamente tienes un rostro afilado, complexión y estatura media y piel cálida con tendencia a tener granos, pigmentación y erupciones. Intolerante al calor y la exposición excesiva al sol, Pitta te hace sudar profusamente con un olor fuerte a menudo. Eres una persona de fuego con un apetito alto y saludable y, por lo general, una gran digestión. Pitta es el Dosha central y está profundamente conectado con el sistema digestivo.

La piel de Pitta es delicada, naturalmente cálida en temperatura y puede tener pecas y / o lunares. Cuando está desequilibrado, este tipo de piel es propensa al exceso de calor, inflamación, exceso de grasa (especialmente en la región de la zona T), rosácea, capilares rotos, acné, imperfecciones y enrojecimiento.

Pitta mantiene a Vata y Kapha bajo control. Una persona Pitta es muy competitiva, orientada al éxito, motivada y alerta, pero tambiénpierde los estribos rápidamente. A veces puede tender a ser irritable, ácido y arrogante.  

Su brillantez y habilidad para concentrarse en sus tareas, su ojo para los detalles y la inclinación por la perfección lo convierten en un líder, ejecutivo o empleado muy valioso, pero cuando está fuera de balance, el fuego Pitta puede arder y puede ser tan peligroso ya que puedes ser fácilmente adicto a los intoxicantes y ese es uno de los factores más importantes detrás de muchas enfermedades como trastornos estomacales e intestino delgado, úlceras, acidez, fiebre, indigestión, alteración de la vista, todas son alteraciones de Pitta.

Este Dosha controla funciones como la digestión, el metabolismo, ciertas hormonas relacionadas con el apetito y el color de la piel mientras que por la parte emocional domina el odio, furia y celos. 

KAPHA: Agua y Tierra

Kapha es lo que mantiene las cosas juntas. Con estructura corporal bien construida o robusta, rasgos prominentes audaces, voz profunda o dulce, ojos grandes, labios atrevidos, cabello denso, posiblemente ondulado, hermosa sonrisa las personas tipo Kapha construyen volumen fácilmente y como su fuego digestivo no es tan bueno, pueden aumentar de peso rápidamente; kapha se trata de fluidez y construcción.

Cada acción que realizas es después de una gran reflexión y liberación. Tienes emociones profundas y apegos intensos. Suave, femenino y sensual es lo que te caracteriza. El gusto y el olfato son tus sentidos más predominantes. Te gusta estar en la cocina o en ambientes aromáticos. El clima frío te entristece y te pones letárgico y pesado. 

Pueden tener tendencia a la retención de agua o resfriados, amigdalitis, sinusitis, frustración, obesidad, anorexia, bulimia, apego y codicia, todos estos son desequilibrios kapha, a la vez que el deterioro del gusto, pérdida de la memoria, exceso de flema, retención de agua y ciertas afecciones respiratorias. El uso de especias como el jengibre, la cúrcuma y la pimienta negra es ideal para ti.

La piel de tipo Kapha refleja las cualidades de los elementos tierra y agua. Cuando está en equilibrio, la piel kapha es pálida, suave, flexible, fresca y ligeramente húmeda. Se dice que las personas de naturaleza kapha tienen la piel como una muñeca de porcelana. Pero, cuando está fuera de equilibrio, este tipo de piel es propensa al exceso de grasa, acné, poros dilatados, congestión y exceso de humedad.  

¿Por qué es importante saber tu Dosha dominante?

¿Por qué es
importante saber tu Dosha dominante?

Porque tomar las decisiones correctas para ti puede ser MUY confuso. Después de todo, ¡estás rodeada de tanta información y hallazgos científicos que todo parece cambiar día a día!

Seguro que diariamente te preguntas sobre en qué alimentos confiar y qué tendencias dietéticas son sólo modas pasajeras o bien, cosas como: 

Piénsalo Así...

Digamos, que los arándanos son una gran fuente de antioxidantes y todos tus amigos están súper entusiasmados por ellos. Pero, tu te mantienes alejada de ellos porque sabes que los ácidos de frutas de los arándanos son un "desencadenante" de tu Pitta o elemento ardiente que es tu Dosha dominante y que tiende a desbordarse, lo que te provoca acidez estomacal. Por lo que sabiamente prefieres obtener tus antioxidantes de frutas más suaves y dulces, como aguacates y cocos ...

De esta forma, la toma de decisiones impulsada por tu Prakruti es realmente la CLAVE para cada uno de nosotros.

Comprender nuestro Prakruti resalta las condiciones bajo las cuales nosotros, como individuos, podemos prosperar. Cuando vives, comes, duermes y trabajas en armonía con tu propio Prakruti, no el de tu vecino, tu amigo o tu pareja ...

El Prakruti es la razón por la que los aceites ayurvédicos huelen diferente en cada persona. Los libros dicen que estos se comportan de manera diferente dependiendo de la química corporal de cada quien 

Por lo general, todos tenemos una Combinación de Dos o Tres Doshas siendo uno o dos los Más Dominantes. Identificando también tu Dosha más dominante, puedes escoger el Cuidado de la Piel que Mejor te va y Empezar a Nutrir tu Piel con la Sabiduría de la Vida: AYURVEDA!

¡Prueba efectivos Aceites Especializados por tu tipo de Dosha y apacigua tu Piel y tu Espíritu!

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⭐⭐⭐⭐⭐

¡Lujoso!

"Estoy tan feliz de haber comprado este aceite. La textura de mi piel se siente renovada y el aceite se absorbe rápidamente, a diferencia de cualquier otro aceite que he probado que permanece en la superficie por más tiempo. El aroma y la riqueza se sienten tan lujosos que este aceite será parte de mi rutina de cuidado personal durante los próximos años."

- Shannon N.

- Los resultados pueden variar de persona a persona 

¿Pero.. una Loción Corporal NO ES Suficiente? ¿POR QUÉ Necesito un Aceite? 

Los aceites corporales a base de plantas tienen una ventaja decisiva sobre las lociones corporales. Los aceites vegetales puros como el aceite de sésamo son similares en su composición de grasa a la grasa de tu propia piel. Como resultado, armonizan con la piel de forma natural.

Además,

Los productos ayurvédicos para el cuidado de la piel son mucho más que una simple mezcla de hierbas e ingredientes naturales.

Ayurveda es una ciencia basada en principios y sólo las recetas que siguen los textos antiguos o se adhieren a los principios ayurvédicos son en realidad ayurvédicos y consiguen el efecto esperado. Las recetas clásicas de Ayurveda se pueden encontrar en los antiguos textos ayurvédicos que han estado en uso durante miles de años y que todavía se usan con eficacia en la actualidad.

En iYURA, nos aseguramos de cumplir con los textos y principios sin que los productos pierdan practicidad.  

¿Qué es lo Especial de usar un Aceite Ayurvédico para Cuidar tu Piel?...
Nuestros clientes te lo dicen:

⭐⭐⭐⭐⭐

"Un imprescindible para piel madura"

He estado usando los productos [de The Ayurveda Experience] durante un año y son absolutamente lo mejor para piel madura. Tengo 45 años y ahora mi piel se siente mucho mejor hoy que cuando estaba en mis 20!

-Heidi A.

- Los resultados pueden variar de persona a persona 

⭐⭐⭐⭐⭐

"Casi 60 y estos productos han hecho un cambio en mi vida!"

Nacida en Florida, en mi juventud estuve muy expuesta al sol, solía ir mucho a la playa y ahora estoy pagando el precio ya que mi piel es extremadamente sensible y tengo que tener mucho cuidado con los productos que uso. Solía usar cremas pero mi piel no las absorbía y un día descubrí los productos de Ayurveda y pensé que tal vez pudieran ayudarme con la resequedad y el daño en mi piel. Puedo decir que este es el mejor producto que jamás he usado, los aceites iYURA son increíbles. Ahora despierto con una piel muy suave. Esta línea de productos es excelente; todo lo que he probado me ha dado resultados fabulosos. Para todo aquel que esté escéptico sobre usar aceites, les recomiendo que le den una oportunidad a estos productos, especialmente a aquellas personas con piel sensible. 

- Donna W. 

- Los resultados pueden variar de persona a persona 

⭐⭐⭐⭐⭐

Definitivamente amo este aceite. Me encanta el aroma y cómo se siente hermosamente en mi cuerpo. Sin lugar a dudas lo compraré de nuevo. Como todos los productos de Ayurveda, son increíbles. 

- Karen N.

- Los resultados pueden variar de persona a persona 

⭐⭐⭐⭐⭐

"Celestial" 
Me encanta usar este aceite después de tomar una ducha. Mi piel está tan suave y se siente bien el hacer algo especial por tí y por tu cuerpo. Os encantará.  

- Cindy L

- Los resultados pueden variar de persona a persona 

Si todavía no te decides, aquí hay algo para Poner las cosas en Perspectiva:

Una sesión de peeling puede costar desde € 100 a € 500. ¿El daño que hace a la vitalidad de tu piel? ¡Incalculable! Pero digamos, que ya has superado eso y no utilizas productos químicos y ahora eliges productos naturales sobre otros productos disponibles por ahí. Entonces, debes saber que un facial ayurvédico especializado en un spa puede costar desde € 60 hasta € 200. Una sola sesión de 1 hora.

Ahora, los problemas como las imperfecciones y el tono desigual de la piel no se resuelven en una sola sesión de una hora. ¡Se necesitan al menos 4 sesiones, lo que significa entre € 400 y € 2000 ! ¡ Pero puedes tener este elixir premium por € 45 y probablemente te durará de 3 meses a un año, dependiendo de cuánto uses! ¡Sólo 4 gotas por día son suficientes, pero usa tanto como desees, porque ahorrarás cientos de Euros invirtiendo en sólo 1 botella!

En lo que respecta a otros productos ayurvédicos, aquí debes ser un poco más consciente: la mayoría de las líneas de cuidado de la piel están 'inspiradas en el Ayurveda'. Si bien no hay nada de malo en eso, los resultados focalizados y específicos sólo provienen de formulaciones especializadas y clásicas que han pasado la prueba del tiempo y han tenido varias investigaciones y estudios que muestran sus efectos. ¡Con los productos para el cuidado de la piel de iYURA, tienes una tesis basada en miles de años de uso! Además, los ingredientes que entran en estas formulaciones, en primer lugar, no son fácilmente accesibles aquí en Occidente, y en segundo lugar, incluso si lo son, son bastante caros. Unirlos y obtener los resultados correctos requiere otro nivel de experiencia. Todo esto se ha simplificado para ti: colocado en una botella asequible, fácil de usar y que garantiza tu satisfacción. Con nuestra garantía de satisfacción al 100% en los primeros 30 días o la devolución de tu dinero, ¡ya deberías estar cargando tu carrito!