Primero, debemos entender que la piel flácida puede deberse a dos razones: pérdida de peso rápida y envejecimiento.

Si alguna vez has tenido una pérdida de peso extrema y rápida o conoces a alguien que haya perdido mucho peso en poco tiempo —ya sea a propósito o por una enfermedad—, es posible que hayas notado que la piel alrededor de la parte superior de los brazos, el vientre, las caderas y los muslos está caída.

Esto es porque el cuerpo ha perdido volumen más rápido de lo que la piel puede encogerse para mantenerse firme, alrededor del cuerpo. Muchos recurren a la cirugía plástica pero, a veces, el ejercicio constante y una dieta saludable y nutritiva son suficientes para ayudar a que la piel vuelva a estar en forma, con el tiempo.

Estos casos no tienen que ver con la edad y pueden ocurrir, incluso, en adolescentes. Sin embargo, la producción de la elastina en las personas jóvenes es buena y activa y la piel puede volver a su estado original —aunque tarde unos meses, al igual que ocurre después del embarazo—.

Pero si ya has apagado unas cuántas velas de cumpleaños y, de repente, notas que la piel de tus brazos se mueve más de lo normal es probable que tu cuerpo ya no esté produciendo tanta elastina. La elastina se ocupa de la elasticidad de la piel y el colágeno de su firmeza y flexibilidad. A medida que envejecemos, ambos disminuyen su ritmo.

La ayurveda ofrece una explicación más amable. En nuestra vida, pasamos por tres etapas: Kapha, Pitta y Vata, que también son los tres doshas o bioelementos de la ayurveda.

Kapha consta de los elementos tierra y agua y está asociado con la untuosidad, la jugosidad y la pesadez. Kapha es la primera etapa de la vida: piensa en la piel jugosa y tersa de un bebé y la expresión piel suave como la de un bebé.

Pitta se encarga de los elementos de fuego y agua y se asocia con calor, agudeza y determinación. Pitta es la segunda etapa de la vida o mediana edad: piensa en el acné y el mal genio de un adolescente o la decisión y la ambición de un adulto joven.

Vata está en los elementos del aire y el espacio y se asocia con la sequedad, la ligereza, el estado de alerta y la creatividad. En la etapa Vata de la vida, experimentamos piel seca, áspera y flácida, somos más sensibles al frío y alcanzamos la madurez, la sabiduría, la gracia y la maestría. En esta etapa, es importante centrarse en prácticas que calientan, estabilizan y nutren.

Ahora, que sabes que la piel madura, flácida o caída es el resultado de Vata, la etapa seca de la vida, vamos a ver qué prácticas ayurvédicas ayudan a rejuvenecer una piel Vata.

Echa un vistazo a la lista de ingredientes del producto que estás usando para el cuidado de tu cara. Es posible que te preguntes: “¿Cuál? ¿El sérum, la crema de día, la de noche o la crema de tratamiento?”.

¡Exacto!

Hay MUCHOS productos diferentes en el mercado para el cuidado de la cara y cada uno trata un problema diferente de la piel. Pero, para el cuidado del cuerpo, solo hay uno u otro tipo diferente de hidratación.

La ayurveda se especializa en el cuidado personal y el cuidado del cuerpo. Explica la práctica de Dinacharya o los rituales diarios de autocuidado para tu piel, cuerpo, alma y mente como una expresión de amor propio. Esto ayuda a construir una base para disfrutar de una buena salud y longevidad.

Uno de los pilares del bienestar y cuidado personal de la ayurveda es el automasaje diario o Abhyanga. Tan solo dedica unos minutos, cada día, a masajear tu cuerpo para mantenerte conectada a la tierra y centrada.

Los beneficios del abhyanga o automasaje son múltiples:

• Proporciona mayor flexibilidad.
• Aumenta la circulación sanguínea
• Te ayuda a dormir mejor y más profundamente, por la noche.
• Reduce el estrés y aumenta la longevidad.
• Contribuye a tonificar y fortalecer los músculos.
• Suaviza la piel y disimula las arrugas y líneas finas de expresión.

Llevamos décadas hidratando la piel de nuestra cara y cuerpo, pero ¿sabemos, realmente, qué es lo que nuestra piel necesita? ¿Qué es lo que hidrata nuestra piel en profundidad y qué no? Y, con la enorme cantidad de opciones disponibles para hidratar la piel, ¿cómo puedes saber cuál es la que mejor se adapta a tu piel?

En este sentido, una pregunta que ha dejado perplejos a casi todas es: ¿los aceites humedecen e hidratan la piel mejor que las lociones corporales?

La respuesta es: ¡SÍ!

¿La razón? Te la explicamos:

• Los aceites ayudan a devolver la humedad perdida a la piel, ya sea al salir de la ducha o después de exponerte al aire acondicionado, al viento seco o al frío. Son excelentes imitadores de la barrera lipídica de la piel.
  Quizás te preguntes: “Las lociones corporales a base de aceite, ¿no ayudan a la barrera lipídica de la piel?”.
  Lo que ocurre es que estas lociones corporales solo contienen una pequeña cantidad de aceite, que no es suficiente para lo que nuestra piel requiere.
  

• Las moléculas de los aceites son más pequeñas que las de la crema, lo que también ayuda a que la piel las absorba mejor.

LENTEJA NEGRA

También conocida como un "supernutriente" en los antiguos textos ayurvédicos, la Judía Mungo Negra es un ingrediente humectante y untuoso extremadamente potente para un aceite ayurvédico que hidrata intensamente la piel y le da un aspecto robusto y flexible.

Aunque la Judía Mungo Negra alcanzó la fama como un alimento básico en el sudeste asiático y el Medio Oriente, Ayurveda ha conocido sus poderes para nutrir profundamente y fortalecer la piel durante siglos.

El aceite derivado de este nutritivo ingrediente de cocina favorece una piel joven, firme y tersa, controlando la flacidez y las arrugas. Su intenso poder hidratante y nutritivo, junto con su textura suave, no pegajosa y no grasa, lo convierten en un ingrediente adecuado para cualquier aceite de cuidado de la piel, tanto para la cara como para el cuerpo.
Pero una piel flácida necesita algo más que hidratación. Para mantener su aspecto terso, firme y elástico, tu piel necesita una hidratación en profundidad, que evite que se apague y reseque.

Uno de los ingredientes ayurvédicos que puede ayudar a mantener hidratada la barrera natural de la piel es la sal de roca del Himalaya o sal rosa.

Además, esta sal de roca del Himalaya reduce la aspereza y le da a la piel un aspecto nutrido.

SAL ROSA DEL HIMALAYA

GRANO DE TERCIOPELO

Con una apariencia exterior similar a la de la lenteja negra, aunque más grande, el grano de terciopelo, como su nombre sugiere, deja la piel suave y aterciopelada, con un aspecto nutrido y rejuvenecido.

Con el sobrenombre de picapica o judía de terciopelo, estas judías mágicas para la hidratación han conseguido su fama por ser un agente calmante para la piel, que también purifica y la mantiene limpia, de dentro hacia afuera.

Los antiguos textos ayurvédicos hablan de la capacidad del grano de terciopelo para conseguir una piel firme, cuando se aplica en forma de aceite.

No existe charla sobre la ayurveda que esté completa si no se habla del coquillo o hierba de coco.

Como fuerte promotor de una piel de aspecto juvenil, la ayurveda lo lleva usando desde hace siglos para ayudar a suavizar el envejecimiento provocado por los rayos UV.

Los extractos en polvo de la raíz de coquillo son muy potentes para reducir la aparición de líneas finas de expresión y arrugas.

La naturaleza refrescante de esta hierba la convierte en un excelente ingrediente para el cuidado de la piel extremadamente seca, con tendencia a la irritación. También promueve la luminosidad y el brillo de la piel.

COQUILLO

Enriquecido con múltiples beneficios para nutrir, hidratar y reafirmar gracias a reconocidos ingredientes ayurvédicos como la lenteja beluga, la sal rosa del Himalaya, la hierba de coco, el aceite de ricino y el aceite de semillas de sésamo, entre otros, este potenciador de hidratación intensa ayuda a la piel seca, envejecida y flácida de brazos y piernas y reduce sus efectos, con tan solo unos pocos usos.

• Perfecto para el uso diario, te lo puedes dejar durante todo el día, después de aplicarlo de forma suave, o lavarlo con un enérgico masaje.
• Compuesto específicamente para que tu piel seca esté ultra nutrida, sin sensación pegajosa.
• Otorga brillo a tu piel.
• Utiliza las propiedades de 8 poderosas hierbas y lleva el cuidado de la piel al siguiente nivel.
• Reafirma y tonifica la piel flácida y arrugada de tus piernas y brazos.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Me encanta mi piel"
Ya voy por mi tercer frasco y estoy encantada, porque mi piel se ve preciosa y ya no cuelga. También me ❤️ el aroma. Soy muy sensible a los olores fuertes, pero este es como olor a tierra, algo exótico. SIEMPRE USARÉ ESTE ACEITE.

-Bonnie C.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Un impresionante nuevo básico en mi rutina"
 No puedo pasar un día sin usar este maravilloso aceite. No solo huele a un pedazo de cielo, sino que se mantiene durante todo el día. Y la piel está estupenda. ¡Es una maravilla!

-Marla W.